اختيار العسل المناسب يعتمد أولًا على هدفك. للمناعة يُفضل عسل السدر، للطاقة والنشاط عسل السمره، وللاستخدام اليومي للعائلة عسل الزهور. تحديد الهدف من البداية هو أسرع طريقة لاختيار النوع الأنسب بدون حيرة. كيف تختار أفضل عسل يناسبك؟ دليل عملي حسب الهدف (مناعة – طاقة – استخدام يومي) اختيار العسل المناسب مش موضوع ذوق بس، لأن […]