العسل هو واحد من أقدم المكونات الطبيعية التي استخدمها الإنسان للعناية بالبشرة و منذ العصور القديمة اعتمدت الثقافات المختلفة على خصائص العسل المذهلة لتعزيز جمال البشرة وصحتها و في هذه المقالة سنستعرض فوائد العسل للبشرة و كيفية استخدامه و بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل.
فوائد العسل للبشرة
ترطيب البشرة
العسل هو مرطب طبيعي مما يعني أنه يساعد على جذب الرطوبة والحفاظ عليها في البشرة و هذا يجعله مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة و عند استخدام العسل للبشرة فإنه يعمل على تغذية و ترطيب البشرة بشكل فعال.
مكافحة الشيخوخة
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة للبشرة و تساعد هذه المضادات على تقليل ظهور التجاعيد و الخطوط الدقيقة مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا وحيوية.
تطهير البشرة
استخدام العسل للبشرة له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يجعله مكونًا ممتازًا لتنظيف البشرة و تطهيرها و يمكن أن يساعد في تقليل حب الشباب و البثور عن طريق قتل البكتيريا المسببة لها وتنظيف المسام.
تهدئة البشرة
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة والحساسة و يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الأمراض الجلدية مثل الإكزيما أو الصدفية.
تفتيح البشرة
العسل يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها و يعمل على تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا.
كيفية استخدام العسل للبشرة
قناع العسل البسيط
أبسط طريقة استخدام العسل للبشرة هي تطبيقه مباشرة على البشرة و قومي بوضع طبقة رقيقة من العسل على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر و هذا القناع يساعد على ترطيب البشرة و تنظيفها بعمق.
العسل مع الليمون
لتحضير قناع يساعد في تفتيح البشرة وتنظيفها امزجي ملعقة من العسل مع عصير نصف ليمونة و ضعي المزيج على وجهك ة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر فـ الليمون يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد في تفتيح البشرة بينما يعمل العسل على ترطيبها وتنظيفها.
العسل مع القرفة
لتحضير قناع يساعد في مكافحة حب الشباب امزجي ملعقة من العسل مع نصف ملعقة من القرفة المطحونة و ضعي المزيج على وجهك فـ القرفة لها خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في تقليل حب الشباب، بينما يعمل العسل على تهدئة البشرة وترطيبها.
العسل مع الشوفان**
لتحضير قناع مقشر امزجي ملعقتين من العسل مع ملعقة من الشوفان المطحون و ضعي المزيج على وجهك ودلكيه بلطف بحركات دائرية ثم اتركيه لمدة 10 دقائق واغسليه بالماء الفاتر فـ الشوفان يعمل كمقشر طبيعي يساعد في إزالة الخلايا الميتة بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة.
نصائح لاستخدام العسل للبشرة
- تأكدي من استخدام العسل للبشرة الطبيعي وغير المعالج للحصول على أفضل النتائج فـ العسل المعالج قد يحتوي على إضافات وسكريات تقلل من فعاليته.
- قبل استخدام العسل على وجهك، قومي بإجراء اختبار حساسية بوضع كمية صغيرة من العسل على جزء صغير من جسمك وانتظري لمدة 24 ساعة فـ إذا لم تظهر أي تهيجات، يمكنك استخدامه بأمان.
- عند استخدامه على الوجه و تجنبي وضعه قريبًا من منطقة العينين فالبشرة في هذه المنطقة حساسة جدًا وقد تتعرض للتهيج بسهولة.
- قبل تطبيق أي قناع يحتوي على العسل تأكدي من تنظيف وجهك جيدًا لإزالة الأوساخ والزيوت التي قد تعيق امتصاص البشرة للعسل.
- تأكدي من استخدام أدوات نظيفة عند مزج العسل مع المكونات الأخرى لتجنب انتقال البكتيريا إلى البشرة.
- احرصي على تخزينه في مكان جاف و بارد و بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة للحفاظ على جودته وفعاليته.
وصفات طبيعية باستخدام العسل للبشرة
قناع العسل واللبن
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة كبيرة من اللبن
الطريقة:
- استخدام العسل للبشرة امزجي المكونات جيدًا وضعي الخليط على وجهك. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. هذا القناع يعمل على ترطيب وتغذية البشرة بفضل خصائص اللبن المغذية.
قناع العسل والطين
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقتان من مسحوق الطين (مثل الطين المغربي أو الطين الأخضر)
الطريقة:
- امزجي العسل مع مسحوق الطين حتى تحصلي على خليط متجانس. ضعي القناع على وجهك واتركيه حتى يجف تمامًا، ثم اغسليه بالماء الفاتر. هذا القناع يساعد في تنظيف المسام بعمق وإزالة الشوائب.
قناع العسل والأفوكادو
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل
- نصف أفوكادو مهروس
الطريقة:
- امزجي العسل مع الأفوكادو المهروس جيدًا وضعي الخليط على وجهك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. الأفوكادو يحتوي على الأحماض الدهنية والفيتامينات التي تغذي وترطب البشرة بعمق.
قناع العسل والزبادي
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي
الطريقة:
- امزجي المكونات وضعي الخليط على وجهك. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. الزبادي يحتوي على البروبيوتيك والأحماض اللبنية التي تساعد في تقشير البشرة بلطف وتجديدها.
قناع العسل والخيار
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل
- نصف خيارة مبشورة
الطريقة:
- لامزجي العسل مع الخيار المبشور وضعي الخليط على وجهك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء وفيتامين سي الذي يساعد في تهدئة البشرة وترطيبها.
الخاتمة
العسل هو مكون طبيعي متعدد الفوائد يمكن أن يكون إضافة رائعة لروتين العناية باستخدام العسل للبشرة من متجر Mamlakat Alasall و بفضل خصائصه المرطبة و المطهرة والمضادة للأكسدة يمكن للعسل أن يساعد في تحسين مظهر البشرة وصحتها بطرق متعددة و سواء كنتِ تعانين من جفاف البشرة أو حب الشباب أو تبحثين فقط عن طريقة طبيعية لتعزيز إشراق بشرتك فإن استخدام العسل يمكن أن يكون الحل المثالي لكِ فـ جربي الوصفات المذكورة أعلاه واكتشفي بنفسك الفوائد العديدة التي يمكن أن يقدمها العسل لبشرتك.